Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии














Путаница в созн.из-за стресса.10 спос.соср(4087) - Вебер Джилл


Putanitsa v sozn.iz-za stressa.10 spos.sosr(4087)

Вебер Джилл (Veber Dzhill)


Type : Books


SKU: VV1484361
ISBN: 9785957340874

Pages: 208
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Весь (Ves')


Your Price: $24.74

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые вы должны выполнить? Даже в перерывах между работой, учебой, родительскими и другими обязанностями, вы не можете успокоиться и переключиться. Вместо отдыха мозг переходит в спутанное и тревожное состояние. А при попытках сосредоточиться и вспомнить, что нужно делать, ваши мысли блуждают. Это приводит к рассеянности и забывчивости. Вы больше не можете эффективно выполнять свои обязанности на работе и не можете полноценно отдохнуть.Что ж, вы не одиноки - многие люди в той или иной степени ощущают подобное. Это изнурительное и деморализующее состояние называется "мозговой туман". Хорошая новость заключается в том, что с ним можно справиться и начать жить так, как вы хотите.Описанные в книге стратегии помогут вам выйти из тумана на яркий свет дня. Автор предложит комплексные, основанные на научных фактах рекомендации, как позаботиться о своем психическом и физическом здоровье. Понятные примеры и упражнения помогут увидеть, как стресс влияет на способность ясно мыслить и как вернуть себе контроль, сосредоточенность, активность и радость жизни.


 
Форсайт Джон П.
Your Price: $24.74

shipped in 14-16 days
Гонина Ольга Олеговна
Your Price: $32.03

shipped in 14-16 days
Корнеенков Сергей Семенович
Your Price: $74.69

shipped in 14-16 days
 
Охорович Ю., Барретт У.Ф.
Your Price: $22.92

shipped in 14-16 days
Курпатов Андрей Владимирович
Your Price: $111.79

shipped in 14-16 days
Соловьева И.А.
Your Price: $62.31

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.