Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии














Тревога приходит и уходит.Напиш.путь к душ(5044) - Форсайт Джон П.


Trevoga prikhodit i ukhodit.Napish.put' k dush(5044)

Форсайт Джон П. (Forsait Dzhon P.)

SERIA: Психология

Type : Books


SKU: VV1484371
ISBN: 9785957350446

Pages: 256
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Весь (Ves')


Your Price: $24.74

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и переживания. А что говорить про нашу повседневную жизнь? Каждый день мы сталкиваемся с разными вызовами — сложными заданиями на работе, проблемами в отношениях, финансовыми затруднениями. Продолжать можно долго.
Все это вгоняет нас в состояние тревоги. Здесь тоже могут быть проблемы: когда возникает стрессовая ситуация, мы изо всех сил стараемся успокоиться, заостряем свое внимание на том, чтобы отпустить страх, тем самым, повышая градус напряжения.
Авторы книги «Тревога приходит и уходит» предлагают уникальное издание, благодаря которому читатели справятся с тревожностью и найдут внутренний покой. В этой книге представлены разнообразные упражнения и письменные задания, которые позволят читателям разобраться в корнях своей тревожности. Ведение такого дневника стимулирует читателей к рефлексии, самоанализу и самопомощи, что помогает им создать более спокойное и осознанное состояние ума.
Преимущество этого издания заключается в том, что оно может быть использовано и как самостоятельный инструмент для работы над собой, так и в качестве дополнения к терапии или консультациям с психологом.


 
Гонина Ольга Олеговна
Your Price: $32.03

shipped in 14-16 days
Корнеенков Сергей Семенович
Your Price: $74.69

shipped in 14-16 days
Охорович Ю., Барретт У.Ф.
Your Price: $22.92

shipped in 14-16 days
 
Курпатов Андрей Владимирович
Your Price: $111.79

shipped in 14-16 days
Соловьева И.А.
Your Price: $62.31

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.