|
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие - Присс Мирриам
|
Vy vygoraete ne iz-za stressa. Kniga o tom, kak rabotat' i zhit' v udovol'stvie
SERIA: Работа над собой. Книги сильных психологов
Type : Books
SKU: VV1461890
ISBN: 9785041917418
Pages: 224
Format: 150x210mm
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Бердник Марина Александровна
Translator: <не указано>
Original Name: Burn-out kommt nicht nur von Stress: Warum wir wirklich ausbrennen und wie wir zu uns selbst zuruckfinden
Your Price: $22.16
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Если вы чувствуете себя уставшим и обесточенным, несчастным и потерянным, а ваша работа кажется вам лишенной смысла, возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием. В этой книге немецкий врач Мирриам Присс рассказывает, откуда на самом деле возникает синдром, кто чаще всего подвержен эмоциональному и физическому истощению и как найти выход из состояния никчемности. В книге есть ряд упражнений, исследовательских материалов и жизненных примеров, которые помогут вам справиться с выгоранием и обрести новые смыслы. |
|
