|
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями - Дейдре Фэй
|
MOE TELO – MOI DOM. Telesnaia osoznannost' dlia istseleniia travm i raboty s razrushaiushchimi emotsiiami
SERIA: New Psychology
Type : Books
SKU: VV1450400
ISBN: 9785171589158
Pages: 320
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Editor: Прокопенко Ольга Дмитриевна
Original Name: Becoming Safely Embodied. A Guide to Organize Your Mind, Body and Heart to Feel Secure in the World
Your Price: $24.95
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.
Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость.
За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг.
Одиночество, боль, горе — неважно, с чем вы сражаетесь, — ваше тело не забудет урок. |
|
