|
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - Монахов Артем Андреевич
|
Stavka na zhizn'. Poleznye privychki dlia tekh, kto vybiraet zdorov'e
SERIA: Вкус здоровой жизни
Type : Books
SKU: VV1273324
ISBN: 9785041197919
Pages: 304
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Бобылева Юлия Борисовна
Your Price: $18.04
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |
|
