|
Палеодиета: секреты стройности и здоровья - Круглова Наталья Андреевна
|
Paleodieta: sekrety stroinosti i zdorov'ia
SERIA: Жизнь удалась
Type : Books
SKU: 477443
ISBN: 9785222219775
Pages: 141
Format: 84x108/32
Cover: Paperback
Year: 2014
Publisher: Феникс (Feniks)
Your Price: $9.19
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Среди множества диет одной из самых аффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом. |
|
