|
Меню бодибилдера. Еда по правилам и без - Первушина
|
Menyu bodibildera. Eda po pravilam i bez
Type : Books
SKU: 108495
ISBN: 9785802920374
Pages: 172
Cover: Softcover
Year: 2008
Publisher: Аркаим, Челябинск (Arkaim, Cheliabinsk)
Retail Price: $19.95
Your Price: $12.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.
Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".
Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки. |
|
