|
Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо - Лао Минь М.
|
Vostochnyi samomassazh litsa i shei. Podrobnyi samouchitel' shiatsu, guasha, asakhi, kobido
SERIA: Медицина Востока от 100 болезней
Type : Books
SKU: 167101
ISBN: 9785171659202
Pages: 288
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: АСТ,М (AST,M)
Your Price: $19.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к древним методам, которые помогают не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.
Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов. Эти массажные практики также заметно повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях.
Эта книга познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность: шиацу, гуаша, асахи, кобидо, а также научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро.
Приложение с изображениями всех энергетических меридианов поможет получить максимальную пользу от любого массажа.
1. Четыре эффективные массажные методики, позволяющие сохранить красоту и молодость: шиацу, гуаша, асахи, кобидо.
2. Подробное описание всех техник — легко освоить, приятно применять.
3. Детальные иллюстрации помогут быстро овладеть всеми приемами.
4. Массаж лица и шеи повышает стрессоустойчивость.
5. Массаж БАТ на лице и шее способствует общему оздоровлению организма.
Книга в твердом переплете. |
|
