|
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - Марина Сойта
|
V plenu u travmy. Kak podruzhit'sia so svoim tiazhelym proshlym i obresti schastlivuiu zhizn'
SERIA: Хороший психолог
Type : Books
SKU: VV1458467
ISBN: 9785171624255
Pages: 416
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Кравчик Екатерина Константиновна
Original Name: В плену у травмы. Как освободиться от тяжелого прошлого и обрести счастливую жизнь
Your Price: $23.85
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.
Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом
- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое
Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.
"В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"
Искренне ваш, Марк Бартон,
психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton
и бестселлера «Девочка. Девушка. Женщина» |
|
