|
Выход из депрессии.Спасение из болота хронических неудач - Уильямс М.Г.Д., Сигал З.В., Тисдэйл Д.Д
|
Vykhod iz depressii.Spasenie iz bolota khronicheskikh neudach
Type : Books
SKU: VV1443508
ISBN: 9785446140718
Pages: 384
Format: 0
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter)
Your Price: $21.13
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру. |
|
