|
Психосоматика: Краткий курс самопомощи - Старшенбаум Геннадий
|
Psikhosomatika: Kratkii kurs samopomoshchi
SERIA: Современный самоучитель
Type : Books
SKU: VV1433786
ISBN: 9785171598921
Pages: 288
Format: 125x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага типографская пухлая 60
Editor: Яхина Алиса Павловна
Translator: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Original Name: Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Your Price: $19.47
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Душа и тело человека находятся в неразрывном единстве. Ускоряющийся темп жизни, периоды турбулентности, вызовы окружающей среды требуют от каждого человека более чуткого отношения к своему психическому здоровью.Этот краткий курс самопомощи — незаменимый помощник в психотерапии для врачей, пациентов и их родственников — создал признанный эксперт в области психосоматических болезней, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум."Все болезни от нервов" — это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела.В книге приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.Психосоматические расстройства (ПСР) развиваются под влиянием неотреагированных эмоций, которые мы не выплеснули, а оставили внутри себя. Это прежде всего тайное чувство собственной несостоятельности, подсознательное ожидание неприятного последствия непродуманного поступка, скрытые переживания неудач и утрат. Печаль, не выплаканная слезами, заставляет "плакать" другие органы.К психосоматическим расстройствам в широком смысле слова относят:• многие нарушения питания и пищеварения, дыхания и кровообращения;• кожные и мочеполовые заболевания;• нарушения чувствительности и движений;• тиреотоксикоз и сахарный диабет;• психосексуальные расстройства.Книга в твердой обложке.Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. |
|
