|
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей - Холлинс Питер
|
Kak stat' khoziainom svoego mozga. Nauchis' ispol'zovat' prirodu mozga, chtoby dostich' liubykh tselei
SERIA: Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
Type : Books
SKU: VV1409694
ISBN: 9785041229788
Pages: 224
Format: 138x200mm
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага типографская пухлая 60
Editor: Ужегова Анна Павловна
Translator: Кулик Максим Васильевич
Original Name: Build a Better Brain: Using Everyday Neuroscience to Train Your Brain for Motivation, Discipline, Courage, and Mental Sharpness
Your Price: $17.02
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Как бы мы не старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации. |
|
