|
Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание - Бубновский Сергей Михайлович
|
Pravda o tazobedrennom sustave: Zhizn' bez boli. 3-e izdanie
SERIA: Бестселлеры доктора Бубновского
Type : Books
SKU: 162121
ISBN: 9785041788377
Pages: 256
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: Эксмо,М (Eksmo,M)
Your Price: $11.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Тазобедренный сустав испытывает огромную нагрузку. И именно поэтому проблемы с ним занимают 2 место среди всех болезней опорно-двигательного аппарата. В этой книге автор, Сергей Бубновский, в возрасте 22 лет попавший в серьезную аварию и после длительной реабилитации сумевший восстановить полную подвижность костей и суставов, делится методами восстановления, разработанными на основе собственного опыта. Книга включает подробную программу упражнений для возвращения подвижности тазобедренного сустава, план работы и тренировок на 17 послеоперационных дней с учётом особенностей анатомии,12 упражнений для профилактики болезней суставов и рекомендации для тех, кто не хочет испытывать боль после хирургического вмешательства. |
|
