|
Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг - Мужицкая Т.
|
Izmeni zhizn', ostavaias' soboi: Lichnyi rebrending
SERIA: Альпина:саморазвитие
Type : Books
SKU: VV1404805
ISBN: 9785961485042
Pages: 0
Format: 70x100/32
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)
Your Price: $16.09
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?
На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть. |
|
