|
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями - Фрэнсис Эмили А.
|
Telo istseliaet samo sebia. Glubokoe izuchenie raboty myshts i ikh sviazi s emotsiiami
Type : Books
SKU: VV1279133
ISBN: 9785957337485
Pages: 336
Format: 60x90/16
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: ИГ Весь (IG Ves')
Your Price: $83.23
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему... • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно); • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь). Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений. |
|
