|
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние - Марк Уолинн
|
Eto nachalos' ne s tebia. Kak my nasleduem negativnye stsenarii nashei sem'i i kak ostanovit' ikh vliianie
SERIA: Практическая психотерапия
Type : Books
SKU: VV1236043
ISBN: 9785041023133
Pages: 304
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Editor: Парлашкевич Александра Олеговна
Translator: <не указано>
Original Name: IT DIDN'T START WITH YOU
Your Price: $23.77
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга - а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают - травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" - совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальниеродственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений.Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которыепередаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.Из этой книги вы узнаете:- что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;- как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;- как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;- как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;- как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;- что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;- как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий. |
|
