|
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса - Фрейд Мишель
|
Primirit' dushu i telo. Telesnye praktiki dlia zhizni bez boleznei i stressa
SERIA: Практическая психотерапия
Type : Books
SKU: VV1228215
ISBN: 9785041075910
Pages: 208
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Editor: Парлашкевич Александра Олеговна
Translator: <не указано>
Original Name: Reconcilier l'ame et le corps : 40 exercices faciles de sophrologie
Your Price: $19.66
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд. |
|
