|
Легкие на подъем. Яркие рецепты для похудения - Яковцева Валерия
|
Legkie na pod'em. Iarkie retsepty dlia pokhudeniia
SERIA: Приятного аппетита
Type : Books
SKU: VV1140022
ISBN: 9785447003371
Pages: 144
Format: 80x100/16
Cover: Paperback
Year: 2019
Publisher: ИД Комсомольская правда (ID Komsomol'skaia pravda)
Your Price: $38.63
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)? Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете, чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть всё на свете, не опасаясь за фигуру. Похудеть к праздникам и к лету? Легко! |
|
